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Mindfuljour News

Meditazione per la pace

In un mondo sconvolto da conflitti e divisioni, la meditazione Metta può essere un potente strumento per portare pace e compassione. La meditazione Metta, chiamata anche meditazione della gentilezza amorevole, è una pratica meditativa che si concentra sul coltivare sentimenti …

Mindfuljour

Meditazione per la solidarietà

“La meditazione non è una fuga dalla società. Ma un ritorno a noi stessi per vedere cosa sta succedendo. Dopo aver visto, bisogna agire. Con la consapevolezza sappiamo cosa fare e cosa non fare per essere d’aiuto.” Questa frase di …

Mindful Journalism News

A proposito del Dalai Lama

A distanza di giorni da quello che sembrava uno scandalo che ha sconvolto il mondo (io ancora mi devo riprendere della lettura di certi commenti sui social), rivediamo i fatti liberi da sdegno e rabbia.  Nella cultura tibetana si saluta …

Mindful Journalism News Società

Elogio della caduta

Due ragazzi di 26 anni in questa settimana hanno attirato la mia attenzione. Diana Biondi, la terza studentessa che si toglie la vita dall’inizio dell’anno in Italia, e Edoardo Franco, vincitore della dodicesima edizione di Masterchef. Performance, perfezionismo, senso di …

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