Lunedì 18 novembre porterò “Pratico, ergo sum” e le pratiche di consapevolezza in un incontro per far conoscere la mindfulness nelle aziende, tema che mi è molto caro. “La mindfulness – si legge dal sito della Confapi- si è dimostrata …
Mindfuljour
Mindfuljour è il progetto in cui mi sto impegnando.
La sintesi di oltre vent’anni di giornalismo vissuti con passione nella più importante realtà italiana: sul campo, a contatto con realtà difficili e ai margini; in azienda, con l’organizzazione del lavoro e la gestione dello stress. A questa formazione si aggiunge oltre un decennio di impegno nel cammino interiore e nelle pratiche contemplative, che mi hanno portato a diventare istruttrice di Mindfulness e protocollo Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction).
Credo nella missione sociale di questi due ambiti e nella necessità di portare benessere per rinnovare la cultura del lavoro.
“Pratico, ergo sum” sbarca a Capri
Venerdì alle 19 sarò a Capri per la presentazione di “Pratico, ergo sum”. Con me ci sarà Ilenia Amitrano per parlare di come meditazione e Tai Chi Chuan possano rivoluzionare la società. Grazie alla Fidapa e alla sua Presidentessa Concetta …
Presentazione di “Pratico, ergo sum” a Roma
“Pratico, ergo sum” è stato presentato alla Galleria nazionale di Arte Moderna di Roma dal collega ed amico Paolo Di Giannantonio e dalla filosofa Maura Gancitano. Sono intervenute le insegnanti Neva Papachristou ed Anna Siniscalco, presenti nel libro, e la …
Pratico, ergo sum. Da oggi in libreria
In una società che corre velocemente, la capacità di metterci in ascolto di noi stessi e degli altri – portando consapevolezza nei pensieri e nelle azioni – è quanto mai essenziale per ritrovare il nostro centro. Esistono pratiche che possono …
Incontri di meditazione e lettura
Nel Seicento Cartesio scriveva: “Cogito, ergo sum”. “Penso, quindi sono”. Oggi molti credono: “Guadagno, quindi sono”, “Godo, quindi sono”. Oppure, ancora: “Tutti mi conoscono, quindi sono” (Vito Mancuso). In cosa ci riconosciamo? Come realizziamo il nostro vero essere? Attraverso il …
Meditazione: lasciar andare, trasformare, accogliere
Diamo il benvenuto al nuovo anno con gratitudine per tutto ciò che abbiamo vissuto nel 2023, lasciando andare ciò che non è più salutare per noi. Siano essi dolori, dispiaceri, rapporti tossici, un lavoro che non fa più per noi, …