“Pratico, ergo sum”. Dialogo, letture, meditazione Un momento di incontro e riflessione, durante la giornata internazionale per l’eliminazione della violenza sulle donne, su come la pratica possa cambiare la società In una società che corre velocemente, la capacità di metterci …
Mindfuljour
La sintesi di oltre vent’anni di giornalismo vissuti con passione nella più importante realtà italiana: sul campo, a contatto con realtà difficili e ai margini; in azienda, con l’organizzazione del lavoro e la gestione dello stress.
Quasi un ventennio di impegno nel cammino interiore e nelle pratiche contemplative, che mi hanno portato a diventare Istruttrice di Mindfulness e protocollo Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction).
Credo nella missione sociale di questi due ambiti e nella necessità di portare benessere per rinnovare la cultura del lavoro e la società.
Da questa visione nasce il progetto Mindfuljour. Una sintesi tra due percorsi di vita.
Diretta social
Pratiche meditative, stati mentali, gentilezza. Di questo e molto altro abbiamo parlato venerdì 15 novembre con Vittorio Spampinato e Anna Siniscalco. Per rivedere la puntata, clicca qui
Mindfulness in azienda
Lunedì 18 novembre porterò “Pratico, ergo sum” e le pratiche di consapevolezza in un incontro per far conoscere la mindfulness nelle aziende, tema che mi è molto caro. “La mindfulness – si legge dal sito della Confapi- si è dimostrata …
Paralimpiadi e consapevolezza
Abbiamo tante storie, tante vite, siamo tante persone nell’arco di una sola esistenza. Anche nello sport. Come ha raccontato l’atleta Daila Dameno, alla sua quarta Paralimpiade. Una vita sportiva divisa in tre. Nuoto, sci, tiro con l’arco. La prima volta …
Camminare insieme per la pace
La gentilezza a volte si materializza. Prende la forma di un sorriso, del tono di voce, di un’atmosfera che avvolge. Oggi, per i festeggiamenti del Vesak all’A.Me.Co. di Roma, insieme all’Ambasciata dello Sri Lanka, la gentilezza si è manifestata in …
L’efficienza disumana
Era operativa anche dodici ore al giorno, sempre in viaggio. Punta di diamante della società. Manager che non si tirava mai indietro, dalle grandi ambizioni. Poi è cambiata. Dopo uno stupro. Di gruppo. Da parte di tre conoscenti. Colleghi e …