Mindfuljour

Mbsr per la riduzione dello stress

Corriamo tutto il giorno, ci affanniamo alla ricerca del nostro posto nel mondo, viviamo in ambienti carichi di tensione… proviamo ansia, dolore oppure conviviamo con una malattia. Lo stress fa parte della vita. Affrontare le difficoltà arrivando a soluzioni efficaci …

Libri e dintorni Mindfuljour News

Praticare per cambiare la società

“Pratico, ergo sum”. Dialogo, letture, meditazione  Un momento di incontro e riflessione, durante la giornata internazionale per l’eliminazione della violenza sulle donne, su come la pratica possa cambiare la società In una società che corre velocemente, la capacità di metterci …

Mindfuljour News

Mindfulness in azienda

Lunedì 18 novembre porterò “Pratico, ergo sum” e le pratiche di consapevolezza in un incontro per far conoscere la mindfulness nelle aziende, tema che mi è molto caro. “La mindfulness – si legge dal sito della Confapi- si è dimostrata …

News Società

Autenticità e idea di sé

“Meglio una donna più lenta ma felice, che uomo più veloce e triste”. Sono le parole di Valentina Petrillo, atleta ipovedente di 51 anni, pronunciate con un velo di malinconia. Valentina è entrata a far parte della storia dello sport …

News

Le Olimpiadi, tra religione e femminismo

Riti, preghiere, formule, gesti, simboli. Il legame tra Giochi Olimpici e religione è da sempre molto forte. Le Olimpiadi nascono in Grecia (776 a.C.) in onore di Zeus, il padre degli dei, e sono da subito scandite da un ritmo …

Mindful Journalism News

L’efficienza disumana

Era operativa anche dodici ore al giorno, sempre in viaggio. Punta di diamante della società. Manager che non si tirava mai indietro, dalle grandi ambizioni. Poi è cambiata. Dopo uno stupro. Di gruppo. Da parte di tre conoscenti. Colleghi e …

Mindful Journalism News

Scelgo me

“Non ce la faccio”. Un grido di battaglia, più che una resa, quello di Mia Ceran, che lascia anzitempo (e temporaneamente) la conduzione di un programma televisivo per la difficoltà di conciliare professione e vita familiare con un figlio in …

Mindful Journalism News

Aspettando qualcosa

Cosa accade nell’attesa? Quali pensieri si generano? Quali aspettative si creano? Con quali fantasmi combattiamo mentre aspettiamo? E, se sappiamo stare con quello spazio bianco, quali trasformazioni avvengono? Potrebbero accadere miracoli, come racconta il regista Riccardo Milani in “Grazie ragazzi”, …

News Società

Nico il visionario e la pizza inclusiva

Cammina avanti, indietro con passo veloce ma attento. Tra il colonnato si intravede il Vaticano. A fianco, il food truck con cui ha viaggiato dal nord Italia. Nico il visionario non è più paonazzo in viso. La sua aria placida …

News

Non serve che ti picchi. Basta che ti limiti

Il femminicidio è la punta estrema di un iceberg. Ci sono tantissime forme di violenza che si possono esercitare sulle donne (e sulle persone in generale). Tutto ciò che limita la libertà dell’altra persona può essere definito violenza. Anche senza …

(Dis)Abilità News Società

La casa di Simone

Entrare bambino in una casa popolare della Capitale al settimo piano, uscirne per la prima volta il giorno del venticinquesimo compleanno. Vedere la luce del sole dopo dodici anni, per Simone è un miracolo. Un sogno da cui mamma Sara …

(Dis)Abilità News Società

La storia di Davide, pianista sordo

Davide ha 28 anni e ha scoperto di essere sordo quando ne aveva 8. Nello stesso momento, si è innamorato della musica. Davide Santacolomba sente i suoni bassi, ma non quelli alti. Oggi si aiuta con un impianto cocleare (un orecchio artificiale elettronico), …

(Dis)Abilità News Società

L’arte nelle mani di Felice

Le sue dita toccano il marmo mentre usa lo scalpello. Tutto ciò che fa Felice è inusuale. Invece dei canonici cinque sensi, Felice ne ha ufficialmente uno in meno, la vista. E’ uno scultore non vedente, che segretamente in realtà ha …

News

Gli schiavi Sikh dell’Agro Pontino

Sono descritti come una comunità accogliente, rispettosa, pacifica e dedita al lavoro. Sarà per questo che i Sikh vengono sfruttati nelle campagne dell’Agro Pontino, ci dicono dall’associazione che fa di tutto per tutelarli. Dodici ore di lavoro per pochi euro, meno …

Africa News Società

Ndithini, dove inizia il cielo

Un villaggio distante da ogni cosa, a 120 Km a nord di Nairobi. Una missione guidata da Sorelle tenaci e combattive, con a capo Suor Nadia, dell’ordine delle Piccole Figlie di San Giuseppe. La terra rossa sembra quella dello Tsavo. …

Africa News Società

La mia Africa

La mia Africa è profumo di terra e sole. Odori intensi e colori. Sorrisi e parole sussurrate. Esplosione di natura, esplosione di vita. La mia Africa è condivisione, affetto familiare, amicizia. Risate, libertà, allegria.

Mindfuljour

Meditazione per la solidarietà

“La meditazione non è una fuga dalla società. Ma un ritorno a noi stessi per vedere cosa sta succedendo. Dopo aver visto, bisogna agire. Con la consapevolezza sappiamo cosa fare e cosa non fare per essere d’aiuto.” Questa frase di …

Mindfuljour

Mindfulness based stress reduction

Otto settimane per ridurre lo stress. Con la mia amica e collega Anna Pellegrino ci incontreremo online il martedì sera, dalle 20 alle 22.30. Il corso inizierà il 24 gennaio e si concluderà il 14 marzo 2023. Un viaggio di …

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